祥云青年夜校第二期開展八段錦教學活動

本報訊（通訊員 杞青蓉） 11月6日，祥云縣青年夜校第二期在祥云縣中醫醫院開展八段錦教學活動。

“來，大家放松、呼氣……”晚上7點，祥云縣中醫醫院大廳內，20多名年輕人正在老師的帶領下練習八段錦。

在教學過程中，授課老師深入淺出地講解八段錦的歷史淵源、文化內涵及防病保健等相關理論知識，帶領學員掌握要領，從八段錦的手法、身形、步法、功法等進行了詳細講解和示范。學員們緊跟老師，認真揣摩每一個動作要領，動作柔和連綿，張弛有度。

課后，學員們還參觀了縣中醫醫院的各個科室，體驗眼部按摩、針灸推拿、中藥足浴等中醫特色療法。