開屏策劃｜你的中秋行程表，請查收！

帶著家里的小可愛出門玩，省心省力很重要，父母要有療愈身心的好景色，孩子需要新奇快樂的體驗。因此，我們向你推薦從西雙版納到普洱的短期旅行。

 9月15日 

◆西雙版納野象谷◆

精力充沛的假期第一天，到野象谷探究雨林之美、追尋亞洲象的足跡、了解生物多樣性的故事，你一定不虛此行。

野象谷位于勐養自然保護區南部，是野生亞洲象的活動區、保護區、救助區。園內有動物觀賞區、原始森林探險旅游區及接待中心等。亞洲野象、野牛、綠孔雀、獼猴等保護動物都在此棲息，成為人類與亞洲象近距離交流的旅游目的地，是西雙版納唯一可以觀賞到野象的地方。

野象谷也被譽為“人與亞洲象溝通的橋梁”，谷中修建的高空觀象棧道、雨林觀光棧道、亞洲象博物館等多種游覽設施，在不干擾亞洲象的同時，也讓游客能夠與雨林中的動植物來一場近距離的約會。

 9月16日 

◆景洪城區◆

“逛吃逛吃”，是在景洪的關鍵詞。

景洪市是以傣族為主體的多民族邊境市，有傣族、漢族、哈尼族、基諾族等13個世居民族，全市物產資源豐富，森林覆蓋率為85.04%。近年來，景洪市先后榮獲“第六屆全國文明城市”“中國優秀旅游城市”“國家森林城市”等稱號，現有11個A級旅游景區、其中4A級以上景區8個，1個全國鄉村旅游重點村，8個省級旅游名村，1個國家級旅游度假區，2個省級旅游度假區；有非物質文化遺產項目18項，非遺傳習所（館）22個……

撒撇牛肉米線、糯米飯、涼拌水果、舂雞腳、老撾冰咖啡、泡魯達、傣家菜、東南亞美食……不必精心做攻略，悠哉地邊走邊吃，過節嘛，就是要放輕松。

 9月17日 

◆普洱景邁山◆

普洱景邁山景色宜人，古茶林文化景觀是全球首個茶文化世界遺產，在茶香繚繞中過一個中秋節，聽起來就很棒！

景邁山位于普洱市瀾滄拉祜族自治縣境內，是有名的普洱茶山。其特殊的茶林種植維護技術、茶葉加工技術，以及因地制宜的土地利用技術和村寨建設技術、獨特的宗教信仰和茶文化，蘊含著優良的生態倫理和生態智慧，體現出穩定的生態系統和獨特的茶林景觀，使其有別于世界上眾多規?；_地茶，成為原始森林農業和傳統茶種植的典范。

近年來，在景邁山，竹筒蜂蜜茶、罐烤奶茶、咖啡館、雨林探秘等旅游新業態相繼出現?！坝^云海、賞日落、品茶咖、探茶林”等旅游體驗受到游客青睞。

陪伴家中長輩出游，目的地基礎設施要好，自然風光、人文風情也尤其重要。因此，從昆明到玉溪，一段養心養肺的康養之旅十分合適。

 9月15日 

◆昆明環滇池◆

在大觀樓，五百里滇池奔來眼底；走進滇池綠道，推窗可見綠，抬腳即進園，看濱湖風光，感受濕地之美；在海埂大壩，靜觀西山之美；撈漁河濕地公園，景致隨四季而變，秋天是一片金黃映入眼簾；王官濕地、斗南濕地皆有景致；在昆明新崛起的網紅景點海晏村看一場日落；在南滇池沙灘主題公園與鯨魚島來張合影；在觀音山百草村，游覽一代藥王曲煥章的舊居……

傳統景區、滇池綠道、濕地公園、鄉村旅游……滇池周邊的一個個景點形成了一條以自然生態為主，結構完整、功能完善的湖濱生態綠色屏障。山環水抱，天光云影，文化點睛，儼然一幅美麗的天然畫卷。

 9月16日 

◆昆明翠湖周邊◆

“一池翠湖水，半部昆明史?！?/span>翠湖是昆明的眼睛，作為昆明的會客廳，這池水收納下了昆明城豐富的歷史人文遺跡，匯聚著昆明古往今來的故事，積淀著昆明的文脈。一家人扶老攜幼，可以在翠湖左手咖啡右手茶，體驗昆明慢生活；可以去九巷十三坡、黃公東街、昆明老街追憶聯大往事，在黃墻、綠椅、落葉飄零中與舊時光遇見；待夜幕降臨，去深夜食堂南強街巷品嘗各類美食……

此外，中秋佳節少不了熱鬧。吃完晚飯，驅車20分鐘，大觀公園將為你呈現一場云南歷史上最大最美的“大觀奇妙夜”燈會和沉浸式的文化演繹，在夜色里巡游蘑菇叢林、奇幻森林、阿詩瑪等大型燈組，在“云津夜市”里感受老昆明八景，與賓朋們共享“天涯共此時，昆明夜未央”。

 9月17日 

◆玉溪撫仙湖◆

撫仙湖澄澈如鏡的湖水，仿佛是大自然遺落在人間的一顆璀璨明珠。它素有“琉璃萬頃”的美譽，一望無際的藍色，讓人心醉神迷。在這里，揚起風帆，在微風的吹拂下馳騁于湖面之上，自有一番別樣的體驗；潛入湖底，探索神秘撫仙湖，讓心靈在廣闊的天地間盡情飛翔。

此外，這里有灣子溝的寧靜浪漫，紅杉林的斑斕色彩，太陽山棧道的絕美日落如夢似幻；馬房村的古樸，小灣村獨特風格的民宿群落，海鏡村的詩情畫意，祿充村的悠久漁文化，廣龍小鎮星光夜市的熱鬧……

這里還有澄江化石地，它猶如一本沉睡了5.18億年的“無字天書”，每一塊化石都是歷史的見證者，看著它仿佛穿越時空，親眼目睹寒武紀生命大爆發的壯麗場景。

晨曦暮靄，湖光山色，撫仙湖的每一刻都值得珍藏！

和朋友出行，主打一個自在隨意！到紅河元陽看梯田，去文山普者黑欣賞“世間罕見、中國獨一無二的喀斯特山水田園風光”，最后到曲靖馬龍吃一頓美味的菌子宴，把假期的“性價比”，發揮到極致。

 9月15日 

◆紅河元陽梯田◆

元陽梯田，被譽為“大地的雕塑”，是哈尼族人民世代耕作留下的奇跡。歷經1300余年的耕種歷史，所呈現的森林、村寨、梯田、水系“四素同構”農業生態系統，是當地人尊崇自然、順應自然、保護自然的杰出范例，是天人合一、道法自然的完美詮釋，也是人與自然和諧共生的典范和人類農耕文明的活化石。

當下正是稻谷黃、曬秋忙的時節，金黃色的波浪在梯田中翻滾，哈尼族傳統“蘑菇房”在云霧繚繞的樹叢中若隱若現，與遠處的山巒、云海交織成一幅幅動人心魄的畫卷。你可以到梯田之上，看萬畝秋收景象，親自下田捉一條稻花魚、撿幾個鴨蛋，品嘗哈尼族美食蘸水雞，喝上一杯紅米酒，深度體驗流傳千年的農耕文化。

 9月16日 

◆文山普者黑◆

9月的普者黑，美在寧靜的湖光山色。湖水依然澄澈如鏡，倒映著藍天白云和周圍五彩斑斕的山巒。此時的普者黑少了旺季的喧囂，多了一份寧靜與悠然。還有那漸漸染上秋色的田園風光。金黃的稻田與古樸的村落相映成趣，構成了一幅充滿詩意的鄉村畫卷。

9月的普者黑，還有著獨特的民族風情。這里居住著彝族、壯族、苗族等多個少數民族，他們的傳統服飾、風俗習慣和民間藝術，為這片土地增添了濃厚的文化底蘊。走進民族村落，你可以與熱情好客的村民們交流，品嘗地道的民族美食，感受他們的生活智慧和對這片土地的熱愛。

 9月17日 

◆曲靖馬龍◆

野生菌上市高峰已過，尾聲將至，不吃一次菌子宴就送走今年，我都替你不值！中秋夜的大餐，往曲靖馬龍去，就對了！

野生菌是馬龍一張亮麗的名片。馬龍野生菌種類繁多，當地人的烹飪技藝也是一絕。有煮的、蒸的、炒的、炸的、烤的，有的重油重佐料爆炒，有的清淡水煮，有的則原味清蒸，味道或脆嫩鮮美，或清甜爽口，或濃郁香滑，各種難以形容的美味都是獨一無二的。

菌香時節，馬龍各類餐館均能品嘗到野生菌美食；若是進山搜尋，也定能讓你驚喜連連，滿載而歸；也可直達野生菌交易市場，挑選購買新鮮菌子。

和心愛的TA一起，景也美上三分，食物味道更濃。小情侶出行，從香格里拉到麗江再到大理，一份盛大的浪漫，邀你們體驗呀。

 9月15日 

◆香格里拉◆

雪山、草原、湖泊、寺廟，香格里拉，一個寧靜而神秘的世外桃源。90年前，《消失的地平線》出版后，掀起了一股“尋找香格里拉”的熱潮。如今，麗江到香格里拉動車的開通，曾被描述為“消失的地平線”的香格里拉不再遙遠。

漫步于香格里拉市區內的獨克宗古城，處處都能感受到濃厚的藏族傳統文化：石板路上一個個深坑回蕩著古老的馬蹄聲，一幢幢木質結構的房屋凝聚著藏式制作技藝。在唐卡繪畫店，匠人們正精心制作唐卡畫，一張張唐卡畫色彩斑斕、栩栩如生；在陶藝店，一件件藏式黑陶工藝品浴火而生……

若時間充足，可多留幾天，納帕海、巴拉格宗、普達措國家公園、松贊林寺、白水臺、虎跳峽……你心之所向，香格里拉應有盡有。

 9月16日 

◆麗江◆

麗江，麗江，麗江！沒有人不向往麗江！

麗江，曾經的“古絲綢之路”和“茶馬古道”重地，一座擁有千年歷史的世界歷史文化名城，古老與現代在這里碰撞，創新與傳承在這里交匯，千年時光倏忽而逝，古城麗江的魅力歷久彌新。這里旅游資源十分豐富，除了遍布全城的小橋流水人家景觀，還有木氏土司府（木府）、獅山萬古樓、白馬龍潭寺、凈蓮寺、黑龍潭公園、束河及白沙的古鎮古街古廟古村落……

菊花燦爛的秋天到來，和TA在青石板路牽著手慢悠悠地走，踏過古老的橋，凝望遠處巍峨的雪山，聽著古城人熱熱鬧鬧的寒暄交談，在咖啡館里享受一段悠閑的午后時光……和愛的人一起，不必處處要打卡、出片，互相陪伴，享受生活，感受美好，就是最棒的假期！

 9月17日 

◆大理◆

洱波三萬頃，輕舟泛長風。弦歌不輟的傳統文化、開放包容的城市氣質、秀麗如畫的蒼山洱?！萌藗儾皇窃诖罄?，就是在去大理的路上。

龍龕古渡口，新人們穿著各式華服，以蒼山為盟、洱海為誓，在這里許下彼此一生的承諾；洋人街上，各色咖啡店、餐廳、珠寶店、古董店、扎染店、畫廊林立在街道兩側，吸引著遠道而來的旅人；喜洲古鎮，美麗成為一種循環，秋日的微風又送來了稻田的喜訊；夜深了，與TA在洱海邊感受微風拂面，聆聽湖水輕拍岸邊的聲音，共賞一輪明月，享受獨屬于你們的寧靜與自由……