今日小滿丨物至于此 小得盈滿

桑葉正肥，新蟬鳴叫

夏花含笑，細雨輕飄

盛夏的特征日漸清晰

展現著生命的舒展與歡暢

今天

我們迎來了

夏季的第二個節氣——

小滿

古人將小滿分為三候 ↓↓

小滿初候·苦菜秀

　　 小滿的到來，意味著真正的夏天來臨?！对铝钇呤蚣狻氛f：“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿?！逼浜x是夏熟作物開始趨于成熟，籽粒開始灌漿，但尚未完全飽滿成熟。

　　 此時節雖預示著麥子將熟，但還處在一個青黃不接的階段，冬天儲備的糧食已經吃完，夏收的糧食尚未成熟，而苦菜在這個時節長得最為繁茂，“秀”遍南北。此外，“苦菜秀”蘊含著夏天真正的味道。

小滿二候·靡草死

　　 《月令七十二候集解》說: 靡草，葶藶（tíng lì）之屬?！懊也荨敝讣氶L柔軟的草，此時節，靡草受經烈日暴曬，陸續枯死，這也說明各地開始正式步入夏天。

小滿三候·麥秋至

　　 此時節麥子開始成熟，雖是夏季，對麥子來說卻到了成熟的“秋”，新鮮麥穗可嘗出甘甜之味。

圖源：“文旅玉龍”微信公眾號

“小滿小滿，江河漸滿”

這一時節

南方雨水充盈

江河湖塘水量漸漸豐沛

是水稻插秧之際

劉敏玲 攝

在云南德宏盈江、文山等地

農機手開著插秧機

在翻耕好的水田里來回穿梭

一株株嫩綠的秧苗

從苗盤上滑落

并整齊有序地插入水田里

圖源：“美麗盈江”微信公眾號

田間的另一頭

農戶們手持秧苗

用傳統的人工插秧勞作方式

將一株株嫩綠的秧苗插入泥土中

處處是一派熱鬧的農忙景象

遠遠望去仿佛一幅畫

圖源：“美麗盈江”微信公眾號

小滿時節

枇杷黃后楊梅紫

正是農家小滿天

櫻桃轉紅，枇杷熟透，青杏漸黃

……

一年里最早成熟的一批鮮果

給舌尖帶來最新鮮的夏日滋味

今天

小布帶你一起

云“品”初夏一口鮮

楊梅

　　五月的紅河哈尼族彝族自治州石屏縣，楊梅“紅”遍大街小巷，巷口的阿嬢談論的是“哪家的萬畝楊梅成熟了，甜成釀”“今年楊梅酒用哪家的楊梅”……毫不夸張地說：“石屏的空氣里都充斥著酸甜的味道?！?/span>

紅河州委宣傳部 供圖

紅河州委宣傳部 供圖

枇杷

　　初夏時節，在昭通市永善縣永興街道雙鳳、玉筍等地的枇杷種植基地內，金黃的枇杷顆顆圓潤飽滿，果香四溢、甜香醉人，剝開外皮咬上一大口，一股清甜在唇齒間回蕩，真是太過癮了。

甘光濤 卓韞菊 楊亞莉 攝

甘光濤 卓韞菊 楊亞莉 攝

杏子

　　近日，楚雄彝族自治州武定縣獅山鎮椅子甸村委會畢租村的杏子進入成熟期，300多畝黃燦燦的杏子在枝頭隨風搖晃，行走在山間小路上，果香四溢，讓人真切感受到甜蜜的味道。

楚雄州委宣傳部 供圖

楚雄州委宣傳部 供圖

葡萄

　　眼下，大理白族自治州賓川縣柳家灣華僑社區葡萄采摘棚內早熟夏黑無核葡萄掛滿枝頭，一串串顆粒飽滿、色澤誘人的葡萄散發出醉人的芳香，讓人垂涎欲滴。

圖源：“大理廣播電視臺”微信公眾號

圖源：“大理廣播電視臺”微信公眾號

藍莓

　　近日，德宏傣族景頗族自治州芒市遮放鎮佳沃現代產業園藍莓種植基地迎來采摘高峰期，基地內一簇簇顆粒飽滿的藍莓綴滿枝頭，令人垂涎欲滴。

德宏州委宣傳部 供圖

德宏州委宣傳部 供圖

小滿養生

小滿時節

天氣日漸悶熱潮濕

小伙伴們要做好“防熱防濕”準備

可提前準備提神醒腦

防暑降溫用品

飲食方面

要講求清爽、清淡、清熱

可吃絲瓜、苦瓜、西瓜、黃瓜等

除煩消暑

 

杜娟 沈仕春 攝

小滿，滿而不損

小滿，滿而不盈

唯有“小滿”方能得“大滿”

愿你能收獲人生中

小小的幸福

和大大的滿足