開屏策劃｜五一去哪？云南松弛感小城推薦，必看！

位于撫仙湖東岸的澄江市?？阪偤ｊP社區矣渡村，依山伴湖，隨處可見參天的古清香樹，這些清香樹與保留完整風貌的土坯老宅交相輝映，時光仿佛在此靜止。矣渡村也因此成為不少人心中的“詩和遠方”。

村里為什么有這么多清香樹？這就不得不提到抗浪魚了。撫仙湖邊流傳著兩種古老的捕捉抗浪魚的方法。其中一種是流傳于撫仙湖西岸的車水捕魚，還有一種是盛行于湖東岸的香把捕魚。這里的“香把”，就是把清香樹長度差不多的樹枝砍下來扎成把，放在水中等候抗浪魚來產卵。如今，已看不到人們用香把捕魚，倒是村里的清香樹長得郁郁蔥蔥。

據了解，矣渡村現有百年清香古樹100余棵，其中300年以上的7棵。同時，村里還保留著100多棟百年土坯老宅，雖然年久失修，但保存完整，很有地域特點。

來到矣渡村，除了尋訪古村落，還能住進民宿感受時光悠悠，體驗花樣戶外運動。

矣渡村有不少依山而建的民宿，每一棟皆風格各異、特色顯著，它們與撫仙湖隔空相望。住進湖景房，秀美的撫仙湖映入眼簾，粼粼波光與旖旎山色互相映襯，處處充盈著蓬勃生機與盎然活力。靜坐湖邊，聆聽湖水拍岸，時間好似變得悠然緩慢。

矣渡村得天獨厚的自然環境與帆船這項運動相得益彰。在飛橋體育·帆船俱樂部，坐上帆船乘風破浪，讓清風輕撫臉頰，盡情與撫仙湖水來個親密接觸。

此外，在矣渡村的戶外巖壁上，開鑿出了20多條攀巖線路，高度從6米到30米不等，難度從5.8到5.12，不但可以俯瞰撫仙湖，還能在巖洞里拍攝充滿運動美的攀巖照。

五一假期，走進矣渡，開啟一場奇妙之旅吧！

金庸先生筆下的《天龍八部》讓南澗無量山名揚海內外。無量山又名蒙樂山，“因山高不可躋，有足難攀，謂之無量”，被南詔王封為南岳，與中岳蒼山、北岳玉龍雪山、東岳烏蒙山、西岳高黎貢山聞名云嶺大地。無量山的洞壁、獨石、斷橋、密林，都藏著迷人的故事。

走進無量山莽莽蒼蒼的原始森林，可以領略其古木擎天、林濤陣陣、溪流潺潺、鳥語花香的自然之美。放下塵囂往事，遠離城市的喧囂，跟著段譽的腳步到無量山偶遇夢中的神仙姐姐。

呼吸著負氧離子含量上萬的新鮮空氣，循著彝族采茶姑娘的歌聲，去體驗采茶制茶品茶的農耕樂趣。

飯點，擇一農家小店，無量山火腿、無量山烏骨雞、樹花菜、神仙姐姐菜……每一道都能點燃食客的味蕾。

傍晚，入住無量山野奢帳篷營地，伴著蟲鳴鳥叫，聽著音樂，在茶香氤氳中慢酌時光，仰望蒼穹，數著星星，滌蕩心靈，亦古亦今。這是野與奢的交織、是仙境與人間煙火的碰撞。

位于滇東北的會澤古城，是中國第121座歷史文化名城，有著3000余年銅商文化的歷史沉淀。這里具備很多游人想要的松弛感，閑適不擁擠，不是熱門旅游勝地，非常適宜看館聽曲，逛吃逛玩，領略烏蒙山巔迷人風景。

會館，是會澤古城的一大特色，有著會澤銅商文化興盛時期的歷史回音。走進會澤古城，猶如穿越到明清時期的大街小巷，鑄幣工局、衙門官府、唐繼堯故居、商行鋪號、紳商公館、望族宗祠、百姓居家，各得其所；一顆印、二進院、三坊一照壁、四合五天井、走馬串閣樓，坐落有序，渾然一體。莊重古樸的會館、廟宇，讓人聯想到當年商賈云集的繁華和輝煌。

就在會澤縣城周邊，還可以到以濯水鄉，體驗小橋、流水、人家，戲水劃船；前往水城擴紅文化生態園，觀摩紅九軍團擴紅遺址，看“烏蒙磅礴”大型群雕、會澤革命歷史紀念館、水城古墓群和古梨樹園，這里被列為全國100個、全省7個紅色旅游經典景區之一，是云南省愛國主義教育基地、國防教育基地和曲靖市干部黨性教育基地。

國家4A級旅游景區大海草山，海拔在3500米至4017米之間，可置身烏蒙山之巔感受其磅礴大氣。20萬畝草山風光綺麗，景色迷人。5月，草山似碎金散玉，溪水潺潺，野花點點，牛羊成群。牯牛寨山腳綿延五萬畝、紅白相間的杜鵑花競相開放，悠遠中自有一番絢爛。此外，還可以前往有著“天下第一縫”美譽的雨碌大地縫，領略迄今為止中國最長最窄的地縫；國家歷史文化名村娜姑鎮白霧村，可以探尋“萬里京運第一站”的前世今生。

五一，會澤給你“好看”

好戲連臺——

2024年“錢城會澤”文藝匯

時間：5月1日至5月2日，14:00-16:00

地點：會澤公園

李俊峰藝術中心將帶來視聽盛宴，紅色歌曲、民族歌曲、時代金曲、二人轉、雜技、器樂演奏等點燃夏日激情！

會澤以禮“鄉街子”潑水節

時間：5月1日至5月3日，13:00-17:30，18:00-21:30

地點：會澤縣以禮“鄉街子”市場內（原清水綜合市場，以禮派出所對面）

感受傣族盛裝迎賓儀式，盡情享受潑水狂歡活動、啤酒狂歡晚會和美食小吃，免費提供沙池、充氣城堡等兒童娛樂設施。

傳統?。ü潱┠空寡?/span>

時間：5月1日至5月5日，20:30-22:00

地點：會澤古城貴州會館

戲曲、京劇《霸王別姬》、川劇變臉、古典舞、民族舞、禪舞、非遺馬幫烤茶展演、彝族歌曲演唱、古琴、古箏演奏等精彩紛呈。

美食指南——

多民族的聚居和銅商文化的碰撞，催生了會澤獨特的餐飲美食，特色代表有羊肉、虹鱒魚、稀豆粉、炸洋芋、燕麥蕎麥系列，此外，樂業灰豆腐、七彩土豆、豆花米線、草山烤土豆、草山烤羊肉串、白霧涼粉等也深受游客喜歡。

必買好物——

來到會澤斑銅工藝品、搟氈手工藝品、加味三烏膠、木雕、土陶、小罐炕茶、者海醋、核桃乳、燕麥綠豆糕是上好的特色伴手禮。

一場融合傳統與現代、激情與寧靜的文化盛宴即將在騰沖拉開帷幕！4月30日至5月3日，“騰沖·思家木刀桿文化節”暨“保山小?？Х取逼疯b活動將在騰沖市中和鎮桃樹河盛大舉行。

提起刀桿，人們或許會想到傈僳族“上刀山、下火?！钡募尤诵牡膱雒?。說起咖啡，許多人腦海中浮現的是靜享醇香的悠閑。這兩者的融合，會不搭調嗎？到現場體驗第二屆“騰沖·思家木刀桿文化節”暨“保山小?？Х取逼疯b活動，你會找到的答案是——不會！因為這既是一場文化盛宴、一場學術研討和一次咖啡文化體驗，也是一場特殊的旅游。

此次活動有傈僳族“上刀山下火?！钡日鸷橙诵牡膫鹘y表演，讓游客近距離感受這一古老民族的豪放與熱情。此外，還將舉辦各類文化展覽，組織文藝演出，展示各地傈僳族服飾藝術，展演騰沖各民族優秀文化，舉辦民族團結進步畫展。相關領域的專家學者會來到這里，進行現場講解和互動體驗。讓游客更深入地了解和感受本地文化的魅力。

同時，本次活動現場還設置了著力推動咖啡文化體驗傳播的火塘咖啡和森林咖啡廳。保山小?？Х绕疯b活動讓游客可以品味香醇的咖啡，領略咖啡文化的魅力，感受生活的美好。

每到晚上，游客可以到桃樹河，觀一場“上刀山、下火?！蔽乃囀⒀?，吃一餐特色民族美食，品一杯時尚咖啡，喝一杯傈僳同心酒，跳一曲民族團結健康舞，購一件自己喜愛的特色禮物，住一晚傈僳農家院，體驗別樣的五一之旅。

這個時節，龍陵石斛陸續進入花期。各個品種的石斛和石斛花或附在高高的樹干上，或臥在盤虬的樹樁、石頭上，競相展示自己的美麗。山風清新、花草繁茂，這個森林氧吧煥發著勃勃生機。

而真正的熱鬧，在龍陵的田間地頭。

5月1日，龍新鄉舉辦第二屆洋芋美食節，有徒手挖洋芋比賽、“洋芋王”評比、田間音樂會、文藝演出、優質農產品展銷、農民趣味運動等活動。5月2日，龍新鄉舉辦龍陵縣第一屆山地越野跑，路線為龍陵東坡公園文筆塔（起點）至勐冒村廖家寨文化大院（終點）。

龍新鄉黑山腳、酸心洼、菜子地村鎖口田、梁子地、包包頭、龍新社區大橋等地櫻桃已陸續成熟，可以收獲邊摘邊品嘗櫻桃的樂趣。

徒步山野，也別有一番樂趣，既可以領略大自然的神奇秀美，還可感受原始森林的物種多樣性。穿過樹林，越過山花草叢，聆聽鳥兒啾啾脆鳴，微風拂過樹梢，樹葉瑟瑟低語，感受心跳融入腳步的節奏……

此外，碧寨鄉的奇石灘非常適合露營。長沙壩奇石灘、堵墩河“天涯海角”等，大大小小、各式各樣的奇石灘能滿足游客“撿奇石”的樂趣，細細軟軟的沙灘是孩童玩耍、三五好友談笑的不二之選。

百草嶺位于楚雄州大姚縣城西北部的桂花、三臺和灣碧三鄉交界處，距縣城80公里，主峰帽臺山海拔3657米，為楚雄州第一高峰，因形似一頂帽子而得名。

百草嶺山脈立體氣候顯著，有“一山分四季，隔里不同天”之說。登頂帽臺山必須經過的好漢坡、情人坡、響鼓地、萬猴林，也各具特色。一一穿越這些地方，領略百草嶺神奇景觀，能真切地感受到這是一塊人與自然和諧相處的生態寶地。

登上帽臺山山頂，俯瞰全景，山上深草如毯；深入山林，連片的千畝杜鵑，萬頃青松，怪石流瀑，細泉小潭，是山中最常見的風光；孔雀杉、冷杉等數百種珍奇樹種，以及叫不出名字的花木，將百草嶺變成了天然珍稀植物園、天然園藝場和珍稀花木博物館。

五一期間，百草嶺漫山的杜鵑花盛開，絢麗的花海構成了一幅壯麗的圖畫，景色十分壯觀。這里的杜鵑花種類繁多，紅的、粉的、紫的、黃的、白的各色花兒，爭奇斗艷，競相綻放，猶如絢爛多姿的晚霞，美得讓人目不暇接。漫步林間小道，人行花下，畫從景中生，不禁感到心曠神怡。

當然，這里除了風景美，人文美也不容忽略。

桂花大村，一個位于半山腰的古村落，寧靜而安詳。這里至今保留著原生態的鄉村風貌：溪水清澈、水田相連、碧樹成蔭。沿著村里的石板路緩緩走來，手扶著略有凹凸感的石墻，從石塊傳遞到指尖的微涼，似乎是那逝去的時光。走在這樣的地方，總會不由自主地放慢腳步。

美食推薦：原生態羊湯鍋、農家火腿、原生態野菜、彝族家常菜。

到梁河旅游，位于縣城南甸路103號的南甸宣撫司署是首選的打卡地。

南甸宣撫司署當地人稱“土司衙門”，是目前云南保存最完好的土司衙署。司署內有大量文物及實物展出，能幫助游客簡要了解土司制度及文化。

土司制度是元、明、清三朝中央政府在云南、貴州、廣西、四川、湖南、湖北以及甘肅、青海等民族地區推行的一種特殊的管理方式，即由當地少數民族首領擔任世襲的地方官（當時稱為土官，后來又稱為土司），通過他們對少數民族的管理，達到對邊遠民族地區進行統治的目的。

從南甸宣撫司署出來，驅車10多分鐘就能到達緊挨縣城的九保鄉九保古鎮，愛國民主主義者、辛亥革命名將、民國元老李根源先生的故居便在這里。故居如今已被打造為紀念館，館內有李根源先生生平事跡介紹。

走出紀念館，穿梭于古鎮的街道，路兩旁不同時期的建筑物，見證了古鎮的歷史變遷。感覺累了，就在街頭隨意尋一家小店，品嘗當地的特色美食、小吃，別有一番滋味。

此外，梁河還有豐富的地熱資源，在梁河期間可尋一處溫泉酒店入住，睡前泡一泡溫泉，洗去一天游玩的疲憊。