守望云心第八講：“開學綜合征”退！退！退！

春節假期結束，新學期也即將開始！很多同學因“開學焦慮”出現情緒低落、心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中等不適應的問題，也就是所謂的“開學焦慮綜合征”。那該如何快速找回狀態，開啟快樂新學期？“守望云心”云南學生心理健康大課堂第八講，由云南師范大學心理教師字疆燕和大家聊聊，如何擺脫“開學綜合征”！